De creerse un perdedor a considerarse alguien invencible. La autoestima, relacionada con el amor propio, se desarrolla desde la infancia hasta la adultez y está afectada por la imagen de nosotros ...

Un buen ejercicio para aumentar tu amor propio es anotar 12 cualidades que reconoces en ti. Tienes más de 15, aunque no lo creas. Es que debido a un frágil amor propio, se tiende a mirar solo lo ...

A partir de tu amor propio, podrás vincularte de forma saludable con otras personas, por eso te enseñamos un ritual para esto. Estamos en el mes donde celebramos al amor y la amistad.