Además de mantener una dieta balanceada y ejercicio físico constante, hay un factor que puede ayudarte a bajar de peso más ...

Hay que entrar a la cocina y cocinar, empezar el día con fruta y frutos secos, tomar proteínas para ganar músculo y perder ...

Se trata de una teoría creada por Keith Frayn que se basa en el metabolismo humano para potenciar la pérdida de peso; cuáles ...

¿Te imaginas perder peso mientras duermes? Aunque suene increíble, es posible. La ciencia respalda varias estrategias que ...

Al cumplir los 40, controlar el peso se vuelve una tarea más compleja, debido a los cambios que atraviesa el cuerpo en esa ...

Aunque no nos gustan las pérdidas de peso a corto plazo, a veces hay que escuchar consejos sobre cómo adelgazar rápidamente.

Un enfoque alimenticio inspirado en comunidades rurales promete mejorar la salud intestinal y reducir riesgos de enfermedades crónicas, todo ello basado en alimentos naturales y ricos en fibra que fav ...

Expertos de Harvard revelan cuál es la fruta ideal para bajar de peso, destacando su alto contenido en fibra, efecto saciante ...

El té verde ganó popularidad en las últimas décadas como un aliado natural para la pérdida de peso. Su consumo no solo está relacionado con una amplia gama de beneficios para la salud ...

han emergido como una alternativa más equilibrada para aquellos que buscan perder peso. Los jugos verdes no solo son refrescantes y llenos de vitaminas y minerales, sino que también pueden ...

Como indica un nuevo estudio, durante los últimos 45 años, su prevalencia se ha triplicado, lo que se traduce en que aproximadamente la mitad de la población mundial está excedida de peso.

Más de la mitad de las personas que han usado las inyecciones para perder de peso las han dejado por su ... todo lo que ocurre en nuestro cuerpo, como el regreso del apetito, cambios en el ...