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Cada año 'US News & World Report' evalúa los patrones alimentarios más saludables para bajar de peso y mantenerlo. Más información: El nutricionista Pablo Ojeda revela las tres claves para perder peso ...

La dieta keto y el ayuno intermitente son famosas en todo el mundo, descubre que son y para qué sirven ¿Estás seguro que quieres eliminar esta nota de tus favoritos? El mundo de las dietas y ...

Aunque las frutas son fuentes naturales de vitaminas, muchas de ellas tienen un alto contenido de carbohidratos y azúcares, lo que puede obstaculizar la cetosis y la quema de grasas en una dieta ...

Seguro que has oído hablar de la dieta Keto o cetogénica. Es una de las preferidas para quitarnos esos kilos de más junto a otras también muy populares como la dieta Perricone, el ayuno ...