Tự kiểm tra cân nặng, ăn sáng giàu protien và uống cà phê giúp đốt cháy mỡ nội tạng hiệu quả. Nên tự kiểm tra cân nặng hàng ngày vào mỗi sáng sau khi thức dậy. Nghiên cứu được công bố trên Tạp ...

Ăn đồ chiên, rán hàng ngày là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng dư thừa chất béo, làm tăng lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Mỡ tích tụ quanh gan và ruột, hình thành mỡ nội tạng. Nên hạn chế ...

Bỏ qua bước làm sạch cẩn thận cũng làm tăng nguy cơ lây ... tính chất… Các cách chế biến như chiên, rán nhiều dầu mỡ, hoặc ăn nội tạng tái, sống đều gây nguy cơ cho sức khỏe. Chiên rán dễ sinh ...

Vào thời nhà Đường, thầy thuốc Tôn Tư Mạc đã nhận định loại rau này rất tốt cho nội tạng, có tác dụng thông ... khó khăn trong sinh hoạt. Hơn nữa, mỡ thừa còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim ...