Un estudio reciente liderado por Marc Hamilton, profesor de Salud y Desempeño Humano en la Universidad de Houston, ha puesto ...
El trabajo remoto y las largas jornadas de trabajo frente a monitores llevaron a miles de personas a alejarse de la actividad física. Incluso en muchos casos, la situación se ha tornado peor ...
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El músculo secreto que activa el metabolismo y nos ayuda a adelgazar, nos mantenemos sentados unas 6 horas de media al día; algunos más, otros menos. Esta cifra se acerca a las 8 horas diarias, cantidad que aumenta el riesgo de padecer un ictus y otros problemas ...
La ciencia dio con un nuevo hallazgo sobre el metabolismo: de acuerdo a una nueva investigación, para mantener activa la quema de grasas y facilitar la pérdida de peso, una de las estrategias es ...
Los resultados mostraron que activar el sóleo a través de ejercicios específicos puede aumentar la eficacia del cuerpo para perder peso rápidamente. Esto sugiere que podría convertirse en una ...
Varios científicos de la Universidad de Houston, escogieron un grupo de 25 personas que trabajaron durante varias horas al día el músculo soleo. Han descubierto que trabajar un músculo ...
Las lesiones musculares se producen al someter al músculo o a sus tendones a fuerzas superiores a la resistencia de los mismos. Son frecuentes en deportes “explosivos” que precisan de ...
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