Ashwagandha soll positive Auswirkungen auf Stress und Schlaf haben – doch nicht jeder sollte das Nahrungsergänzungsmittel ...

Selbstgespräche sind kein Anzeichen für Störungen. Sie fördern Konzentration und Klarheit – mit wenigen Ausnahmen.

Fazit: Bei der Lagerung im Kühlschrank sollten Sie unbedingt darauf achten, Eier nicht neben stark riechenden Lebensmitteln zu platzieren! Kaufmann weist zudem darauf hin, dass es hilfreich ist, ...

Forscher machten sich auf die Suche nach einer alternativen Behandlung bei Depressionen – und stießen auf einen Inhaltsstoff ...

Ein Experte erklärt, wie Vitamin D bei Colitis ulcerosa helfen kann und welche Dosierung sinnvoll ist, um die Krankheit ...

Jamie Lee Curtis war dem Alkohol und Opiaten verfallen – doch mittlerweile feiert die Schauspielerin 26 Jahre Abstinenz.

Schwarzer Kaffee schmeckt bitter. Doch nicht alle mögen das. Forscher haben herausgefunden, warum wir den Kaffee ...

Retinal, Retinol, Ceramide & Co. – Dermatologin und FITBOOK Expert Dr. Emi Arpa sagt, welcher Inhaltsstoff in Hautpflege der ...

In einer Pilotstudie wurde untersucht, ob Chicorée den Laktatabbau fördert und die Ausdauer sowie Erholung verbessert. Das ...

Neue Erkenntnisse zeigen: Täglich Omega 3 könnte das Altern auf zellulärer Ebene verlangsamen. Was ist mit Vitamin D?

Studienergebnisse legen nahe, dass ein höherer HDL-Cholesterinspiel mit einem gesteigerten Risiko für Grünen Star verbunden sein könnte.

Sharon Stone erlitt 2001 einen Schlaganfall mit anschließenden Hirnblutungen. Nun erzählt die Schauspielerin, wie schlimm es ...