Cố gắng tránh uống nhiều nước trong vòng hai giờ trước khi đi ngủ để đảm bảo giấc ngủ liên tục và sâu.

VOV.VN - Báo điện tử VOV, tin tức thời sự về chính trị, kinh tế, đời sống, xã hội, pháp luật, thể thao, văn hóa, giải trí, thế giới, nghe radio và xem TV của VOV ...

Trong quá trình tập luyện, ta cần tiêu thụ đủ lượng chất lỏng để tránh mất nước. Việc lựa chọn loại đồ uống phù hợp là điều ...

Nước lọc giúp bù đắp lượng nước đã mất ... đã bị ngộ độc rượu thì thường rất nặng. Nếu bắt buộc phải uống thì cố gắng uống ít ...

Uống quá nhiều rượu bia có thể dẫn đến say, nôn nao khó chịu. Một khi đã say rượu, bạn không nên đụng tới 4 đồ uống này.

Bạn nên tận dụng đu đủ xanh để làm nước ép uống hằng ngày bởi những lợi ích sức khỏe mà loại đồ uống này mang đến.

Kỳ nghỉ Tết là thời điểm lý tưởng để thư giãn và thưởng thức ẩm thực, nhưng nỗi lo tăng cân luôn hiện hữu. Khám phá 5 mẹo đơn ...

Đỏ mặt khi uống rượu có phải do đào thải cồn chậm hay không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, cùng tìm câu trả lời ngay ...

Mới đây, vụ việc hai người nước ngoài tử vong do trúng độc methanol từ một loại rượu mà họ đã sử dụng trước đó tại một nhà ...