El entrenamiento de 3 días a la semana de culturista inspirado en el 5x5 para ganar fuerza y músculo en poco más de 1 mes
Compuesto por 3 sesiones individuales, las distribuirás a lo largo de la semana o las trabajarás de manera secuencial, ...
Los nueve mejores ejercicios de fuerza para hacer en casa sin pesas
El entrenamiento de fuerza se ha convertido en un elemento fundamental para todas las personas que desean llevar un estilo de vida saludable y activo. Más ...
El ejercicio que garantiza tener unos brazos grandes: “Posiblemente, el mejor para trabajar el bíceps con mancuernas”
Cuando nos centramos en desarrollar la musculatura de los brazos es imprescindible seleccionar aquellos ejercicios que nos ...
lineadirectaportal19d
Inicia el Plan de Obras 2025 con la pavimentación de la calle Río Mocorito en Mazatlán
Mazatlán, Sinaloa. El Plan de Obras 2025 del municipio fue puesto en marcha este jueves con el banderazo de inicio a la pavimentación en la calle Río Mocorito, en la colonia Insurgentes, donde los ...
News 1320d
Lucy Pat Curl, wife of First Baptist Orlando pastor, dies following violent home invasion
ORLANDO, Fla. — First Baptist Orlando Church confirmed the passing of Pastor Bill Curl’s wife, Lucy Pat Curl, after she was attacked during a home invasion on Jan. 31. Dear First Orlando ...
New York Magazine21d
The Very Best Curling Irons
Like a foolproof flat iron or a dependable blow-dryer, the right curling iron can shave a couple of minutes off a rushed early-morning routine. The perfect one probably delivers the waviest of ...
Infobae22d
Quedó en la nada la causa de Independiente que prometía dejar al descubierto los vínculos de la ex dirigencia con la barra
El ex líder de la barra ya lo estaba por haber extorsionado al técnico Ariel Holan en su paso por el club, y con la convicción de que la familia Moyano que dirigía el club le había soltado la ...
TSN22d
Canadian men's curling championship to return to St. John's next year
ST. JOHN'S, N.L. - The Canadian men's curling championship will return to St. John's, N.L., next year, Curling Canada announced Monday. The 2026 Montana's Brier will be held Feb. 27-March 8 at ...
NBC Sports23d
Korey Dropkin dethrones John Shuster atop U.S. curling; Tabitha Peterson extends reign as mom
Korey Dropkin has skipped the first team to win a U.S. Curling Championship over John Shuster’s team in nine years. Dropkin, Thomas Howell, Andrew Stopera and Mark Fenner — the “Young Bucks” — beat ...
MLB23d
El lanzallamas Joyce cree que puede superar las 105.5 mph con su recta
“Fue una recta con total convicción, realmente la solté con confianza. Y, obviamente, lanzar a 105.5 mph es una sensación bastante increíble”. Pero para Joyce, de 24 años, esto es solo el comienzo, y ...
TYC Sports23d
Alerta máxima en la barra de Independiente, con un operativo especial tras el video de los escupitajos en la sede
fue palpando el malestar creciente del hincha con la barra oficial y creyó que podía dar el asalto al poder. Como en la dirigencia actual que tiene por cabeza a Néstor Grindetti y como hombre fuerte a ...
Diario Correo24d
Kapo: “Me gusta ese poder de llevarle a la gente un mensaje con mi música”
Al escuchar su música, las buenas vibras inundan automáticamente tu cuerpo. Con tan solo, 27 años, Juan David Loaiza Sepúlveda, conocido como Kapo, logró que su propuesta musical conectara ...