La vitamina D «ayuda a preservar las funciones visuales de la retina, previene la degeneración macular y protege los ojos de ...

Vivir en un país como España es todo un privilegio para asegurar la 'ración' de sol adecuada que proteja nuestra salud ósea, ...

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el envejecimiento se produce debido a la acumulación de daños a nivel ...

El especialista cuenta que las personas que la toman una hora antes de irse a la cama «se duermen un 50% más rápido» ...

El cardiólogo Aurelio Rojas desvela que, entre los alimentos que te ayudan a perder peso, hay seis frutas que, además, son un chute de vitamina C y te ayudan a reducir el estrés y descansar mejor.. Pa ...

El director general y presidente del Instituto Buck de Investigación sobre el Envejecimiento lleva años estudiando cómo ...

Este vegetal de sabor picante es un superalimento poco aprovechado. Descubre por qué deberías consumirlo más y cómo ...

Esta proteína desempeña un papel fundamental en la salud de la piel, los huesos, las articulaciones y los tejidos conectivos ...

Hay muchos alimentos que contienen muy buena dosis de fibra, incluso si conseguís un buen suplemento de fibra, mucho mejor. Las frutas, verduras, legumbres, cereales, granos integrales, semillas y ...

A propósito de este 14 de febrero, Día de San Valentín, aquí hay 5 alimentos a los que se le atribuyen propiedades sexuales ...

En el mundo de la nutrición, ciertos alimentos destacan por sus numerosos beneficios para la salud. Uno de ellos es la ...

Hace años, la Reina Letizia mostró en público su interés por las cremas de Laura Muga, que usa la uva como ingrediente ...