Saúde Física e Mental em Foco Os profissionais de Tecnologia da Informação (TI) passam longas horas sentados, muitas vezes em ...

Uma posição nostálgica e que nos remete aos nossos dias como crianças, a cócoras é um conceito primitivo e instintivo dos seres humanos, que acabou caindo em desuso com o passar dos séculos e se torno ...

O DF Águas Claras esteve no Parque Ecológico para mostrar um projeto que promove autoconhecimento, foco e movimento em meio à natureza.

Um simples alongamento pode ser a forma mais simples para acordar o corpo e ter um dia mais disposto e cheio de energia. Uma pesquisa da British Journal of Sports Medicine concluiu que os ...