La ciática es un dolor que se irradia a lo largo del nervio ciático, que va desde la parte baja de la espalda hasta las piernas, pasando por las nalgas. Este dolor generalmente se produce cuando el ...

La vida espiritual es un auténtico combate. Ya dice la Escritura, concretamente el Eclesiástico: “Si quieres servir al Señor, ...

Hoy en día, el dolor en la espalda baja es un problema creciente en todo el mundo. El dolor ciático se ha convertido en un problema de salud pública. Este tipo de dolor puede ser incómodo y afectar tu ...

Entre las causas más frecuentes de la ciática se encuentran la hernia de disco, la estenosis espinal, el síndrome piriforme y ...

En muchas ocasiones vamos con prisas a todos los sitios. Entre las tareas del hogar, el trabajo, el cuidado de los hijos o el ...

El Instituto Nacional de la Seguridad Social tiene en cuenta diferentes factores para variar el tiempo que puede implicar la recuperación de una determinada dolencia ...

Descubre ejercicios efectivos para aliviar la ciática y fortalecer tu zona lumbar. Mejora tu bienestar y reduce el dolor con ...

Alivia el dolor de la parte baja de la espalda y la ciática con este sencillo estiramiento que cualquiera puede realizar con ...

En el mundo del fitness, hay opiniones para todos los gustos, desde las formas de cómo hacer ejercicio hasta las modalidades deportivas que se pueden practicar. Puede que en algún momento nos ...

Cuál es el ejercicio que mejora la postura de la espalda? El fortalecimiento de la espalda y los hombros, son las áreas esenciales para sostener una postura adecuada, requiere movimientos ...