Cung cấp đủ nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng nhưng rất nhiều người chỉ uống nước khi thực sự cảm thấy khát. Vậy khi nào nên uống nước và cách uống như thế nào để có lợi nhất cho sức ...

Chẳng hạn như một số nghiên cứu cho thấy việc uống đủ để tránh mất nước nhẹ giúp hỗ trợ chức năng hoạt động của não và cải thiện khả năng ...

Nhưng chúng ta thì lại không cần phải uống đồ uống thể thao để giữ đủ nước cho cơ thể. Chế độ ăn cân bằng, cùng với những món thức uống thông ...

Uống đủ nước là nền tảng cơ bản để giữ gìn vóc dáng, làn da, nhất là vào những dịp lễ Tết, khi thời gian biểu sinh hoạt ...

Bạn có biết rằng, những gì bạn uống vào hàng ngày có thể ảnh hưởng rất lớn đến làn da? Hãy cùng tìm hiểu 3 loại thức uống đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ cho làn da của bạn.

VOV.VN - Duy trì thói quen lành mạnh sẽ giúp thận khỏe, dưới đây là 7 thói quen vào buổi sáng giúp thận khỏe mạnh bạn nên làm ...

Không giữ đủ nước cũng có thể dẫn đến tổn thương da, biểu hiện là thô ráp, ngứa và nhăn nheo . Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), người lớn khỏe mạnh nên cố gắng tiêu thụ từ sáu đến tám cốc nước ...

Uống nước lá đu đủ sẽ giúp tăng cường đào thải độc tố khỏi cơ thể, giảm tình trạng giữ nước bên trong hệ thống, đồng thời giúp các cơ quan ...

Những nguy hiểm tiềm ẩn của việc uống không đủ nước vào mùa đông bao gồm: Giảm hiệu suất tinh thần và thể chất Nước có thể ảnh hưởng đến tâm ...

Tình trạng tăng cân sau Tết không của riêng ai, vậy việc ăn gì để cân bằng lại trọng lượng cơ thể là điều đang được nhiều người quan tâm.

VOV.VN - Bạn nên tận dụng đu đủ xanh để làm nước ép uống hằng ngày bởi những lý do sức khỏe mà loại đồ uống này mang đến.