Pero también podemos ayudarnos con la alimentación, aumentado el consumo de ciertos alimentos que podemos encontrar tanto en el mundo animal como vegetal. Fuentes de Vitamina D de origen animal ...

La vitamina D «ayuda a preservar las funciones visuales de la retina, previene la degeneración macular y protege los ojos de ...

Este nutriente liposoluble no solo contribuye a la fortaleza ósea, sino que también cumple una función clave en el sistema ...

La psiquiatra nutricional de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, Uma Naidoo, brindó unas declaraciones para la BBC, en la cual reveló que la vitamina que no debería faltar para ...

Combatir los resfriados y gripes de invierno no solo depende de abrigarse bien, sino también de mantener una alimentación ...

En una etapa marcada por los cambios que se producen en el organismo es preciso prestarle una especial atención a hábitos ...

La vitamina B12, también conocida como cianocobalamina, cumple funciones clave en el organismo. Contribuye al correcto ...

Incluir alimentos con zinc, cobre y vitamina A, como mariscos, carnes rojas, huevo y vegetales de hoja verde, que son cofactores para la producción de colágeno.

Que queramos recurrir a alimentos que tienen vitamina C a primera hora de la mañana es evidentemente por sus propiedades antioxidantes que, según los estudios científicos, protegen la piel ...

La vitamina B12 impacta en el sistema nervioso, en nuestro ADN y en el metabolismo energético. La posibilidad de sufrir carencia de esta vitamina es una preocupación entre vegetarianos y veganos.

Se necesita un importante aporte extra de la conocida como “vitamina del sol” procedente de la alimentación en caso de salir ...

Es posible que esté en alimentos tales como ... Un estudio de la universidad de Navarra descubrió que la fruta que más contiene vitamina C es la guayaba. Esta se da en el continente americano ...