¡Increíble la transformación física de TheGrefg! El streamer ha bajado su porcentaje de grasa corporal del 26,5% a 17,7% y ahora es portada de Men's Health. ¿Es posible cambiar tu …

💪🏻 Fuertafit https://fuertafit.com/pages/cambio-fisico-grefg🔴 ¡Sigue mis Directos! https://www.twitch.tv/thegrefg😎 Mis gafas https://www.hawkersco.com/th...

💙 Episodio 2 de MI CAMBIO FÍSICO https://youtu.be/UquesQj7X34💪🏻 Vídeo de Sergio Peinado https://youtu.be/dFOcnNrOfEU🔴 ¡Sigue mis Directos! https://www ...

May 22, 2022 · 💙 Episodio 3 de MI CAMBIO FÍSICO https://youtu.be/MHccWrQZjOI💪🏻 Canal de Sergio Peinado https://www.youtube.com/c/EntrenaSergiopeinado🔴 ¡Sigue mis Direct...

1M likes, 9,763 comments - thegrefg on October 3, 2022: "Mi cambio físico de 4 meses 💙💪🏻😭 Gracias a todos por la fuerza que me habéis dado, a mi entrenador y amigo @sergiopeinadotrainer por...".

Oct 6, 2022 · Hace cuatro meses el youtuber TheGrefg comenzó un cambio físico, para el que se unió en colaboración con el gran entrenador Sergio Peinado. Ya podemos ver el resultado …

Jun 24, 2022 · El programa de entrenamiento de Grefg incluye trabajo cardiovascular y también fuerza. Hay que tener en cuenta que Grefg pasa muchas horas sentado, algunos días hasta …

May 20, 2022 · TheGrefg quiere cambiar su cuerpo para cuidarlo lo mejor posible y para ello afronta un cambio de cinco meses con el preparador Sergio Peinado.

Oct 20, 2022 · 4 meses de transformación física han servido a David Cánovas, más conocido como TheGrefg, para encarnar al héroe de 'God of War' en la portada de Men's Health.

6 days ago · Busca superar el 'prime' físico que consiguió en su momento, con casi dos kilos menos de peso. Doble o nada para TheGrefg y WestCol El combate principal de La Velada 5 …